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SUMMARY:Cours de conditionnement physique et de yoga
DESCRIPTION:Le RSDO offre à ses membres le cours de yoga d’une durée d’une heure combiné avec le conditionnement physique d’une durée de 30 minutes. Vous avez le choix de faire l’un ou l’autre ou les deux. \nLes samedis du 9 septembre au 16 décembre 2017 – (15 cours) \n10 h à 10 h 30\, conditionnement physique. \n10 h 30 à 11 h 30\, yoga. \nPour votre confort au yoga\, apportez un tapis\, des blocs en mousse\, une serviette et une bouteille d’eau. Pour le conditionnement physique\, des espadrilles et des poids de 2 à 5 kg. \n 
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SUMMARY:Festival des couleurs à Rigaud
DESCRIPTION:Chaque année\, la ville s’anime au rythme du populaire Festival des couleurs. Les couleurs flamboyantes des arbres émerveillent petits et grands\, transformant la ville en un lieu d’une beauté époustouflante. \nVenez en grand nombre profiter d’un bel après-midi de plein air dans un site enchanteur ! \nPour ceux qui désirent faire du covoiturage\, vous pouvez vous entendre entre amis(es) et prendre le stationnement du Holiday Inn Pointe-Claire comme point de départ à 11 h. \nPour le dîner\, vous pouvez apporter votre lunch ou acheter quelque chose sur le site (hot-dog\, grignotines et breuvages). \nPour renseignement auprès de Claire M. au 450 218-0967.
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