Activité gratuite exclusive aux membres

Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque soirée

Maximum de 20 participants

Les jeudis à 19 h 30

Thérapeute chevronnée diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM®) depuis 2004, Marie-Daniel Lussier se spécialise dans l’accompagnement des couples et l’animation de groupes.

C’est une passionnée des relations humaines et de l’art du vrai. Elle valorise l’accueil des peurs et des besoins comme des leviers fondamentaux d’épanouissement, tant sur le plan personnel que professionnel. Convaincue que le bonheur est accessible à toutes et à tous, Marie-Daniel invite chaque personne à « jouer dans sa propre équipe », à se choisir sans se perdre et à s’affirmer sans s’isoler. www.mariedaniellussier.com

Cet automne, quatre rencontres vous sont proposées avec les thématiques suivantes:

18 septembre   L’art de la communication authentique

Un espace pour explorer comment s’exprimer avec sincérité, bienveillance et écouter avec présence, autant envers les autres qu’envers soi-même. On y découvre comment la communication vraie peut nourrir des liens plus profonds et harmonieux. On revoit les bases pour bien démarrer la saison!

23 octobre       La puissance de l’instant présent

Apprendre à ralentir et à habiter pleinement le moment présent. Une invitation à accueillir ce qui est, avec douceur et patience, pour mieux traverser la vie dans l’acceptation de ce qui est.

20 novembre    Ça suffit le sabotage, je prends soin de moi !

On met en lumière les mécanismes d’autosabotage qui freinent notre bien-être. Ensemble, on explore des outils simples pour nourrir une relation bienveillante avec soi-même.

11 décembre    L’amour de soi

Un moment pour se reconnecter à sa valeur personnelle, avec un regard doux et aimant. Ensemble, apprenons à se voir autrement, à s’accepter un peu plus.

Endroit        Centre communautaire Gerry-Robertson

9665, boulevard Gouin Ouest

Pierrefonds

Pour inscription ou informations supplémentaires, veuillez communiquer avec Lise Martin à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.